Le conseil conjugal
Nous découvrons ensemble comment rendre les échanges au sein du couple plus fluides et plus fructueux.
Le Conseil Conjugal cherche à renouveler la communication et les échanges au sein du couple.
Il aide à mieux cerner l’importance des connivences mais aussi des incompatibilités. Cela permet de trouver un nouvel équilibre dans lequel chaque membre peut s’épanouir.
Le Conseil Conjugal ne consiste pas à donner des conseils. Il s’agit d’une écoute sans jugement, sans interprétation, pour trouver ensemble de nouveaux accords qui pourraient réunir les deux membres du couple.
La thérapie de couple
Nous utilisons l'approche systémique comme fondement de la thérapie de couple pour travailler au cœur des systèmes.
Une fois la communication rétablie, les buts — et parfois même les valeurs — peuvent sembler encore trop différents. Il existe encore des rancœurs, des incompréhensions, une tension sous-jacente ; un approfondissement est alors nécessaire.
La thérapie de couple s’appuie notamment sur l’approche systémique.
➤ Qu’est ce que l’approche systémique ?
Elle considère le couple comme un système dans lequel les réactions des uns répondent aux réactions des autres.
« De ce fait, le problème n’est pas tellement de savoir qui a raison ou qui a tort, mais plutôt de sortir de ce processus dans lequel deux personnes sont entrées, fortes de leurs certitudes de se sentir chacune victime de l’autre. » Mony Elkaïm – Comment survivre à sa propre famille, Éditions Points – Le Seuil
Bonne nouvelle : il n’y a pas de coupable. Personne n’a raison, personne n’a tort !
L’approche systémique fournit une vision fine des effets des relations entre les différentes personnes d’un couple, qu’elles soient présentes physiquement ou non. Elle utilise également des techniques qui font appel à l’imaginaire et favorisent ainsi l’émergence d’autres points de vue sur la situation vécue.
Le but de cette approche n’est pas de changer les personnes, mais de changer le système du couple, afin que chacun puisse trouver un rôle et une place qui lui conviennent. Nous inventons ensemble un nouvel équilibre.
La thérapie familiale
Nous cherchons ensemble comment chaque membre de la famille peut trouver une place et un rôle qui lui conviennent.
Les répétitions, les rapports de force et les malentendus finissent par fragiliser les familles. Le comportement spécifique de chaque membre influe sur les comportements des autres membres.
Un enfant qui va mal peut parfois refléter un dysfonctionnement de la famille dans son ensemble. Des problèmes familiaux peuvent alors apparaître. La thérapie systémique permet de mettre au jour les processus et les modèles qui régissent les relations familiales. Elle crée les conditions pour que ces relations évoluent.
La thérapie individuelle
Nous pourrons ensemble repérer des habitudes lassantes, des réflexions usantes pour les remplacer par une nouvelle vision de sa propre vie.
L’accompagnement individuel se fonde sur une écoute active.
À partir du vécu tel qu’il est raconté et des sentiments tels qu’ils sont exprimés, il devient possible de revoir les rapports avec les autres et avec soi-même sous un autre prisme.
La Thérapie systémique individuelle enrichit les accompagnements classiques des apports de la systémie : élargissement des points de vue, examen des processus actions-réactions, recours à l’imaginaire.
Les questions que l'on nous pose régulièrement :
Est-ce qu’un psy de couple, ça existe ?
Il n’existe pas de diplôme de psy de couple.
En revanche, certaines personnes sont psychologues et décident d’exercer en tant que thérapeutes de couple, comme certains Conseillers Conjugaux et Familiaux décident de devenir thérapeutes de couple
Est-ce que vous donnez des conseils ?
Non. Le but n’est pas de dire à l’un ou à l’autre ce qu’il devrait faire. L’idée est d’aider les deux partenaires à comprendre ce qui se joue dans la relation, à sortir des reproches et à avancer de manière plus constructive.
Est-ce que c’est du coaching ?
Si le coach est un accompagnant qui suit une personne d’une rive à l’autre, notre accompagnement nous positionne en tant que coach.
Est-ce que le but est de changer la personne ?
Non. Le travail ne vise pas à transformer l’un ou l’autre, mais à faire évoluer la relation, ce qui se passe entre les deux partenaires.
Faut-il forcément venir à deux ?
Non. Parfois, un seul partenaire commence, pour clarifier la situation, prendre du recul ou réfléchir à ce qu’il souhaite pour la suite.
Selon les moments, le travail peut se faire seul, à deux, ou s’élargir à la famille.
Est-ce qu’il existe plusieurs façons d’aborder les difficultés de couple ?
Oui. Chaque couple est différent. Certaines approches aident à mieux communiquer, d’autres à dépasser les conflits, à renforcer les liens, ou à sortir d’impasses relationnelles installées depuis longtemps.
Quand est-ce que ça vaut le coup de consulter ?
- quand les disputes reviennent toujours au même point,
- quand le dialogue devient difficile,
- quand la relation s’abîme,
- quand on a le sentiment que le couple pourrait aller mieux… mais qu’on ne sait plus comment faire,
- quand on a l’impression que la pente vers la séparation est inexorable,
- dès que l’un des deux n’aime plus sa vie.
Besoin de nouvelles vibrations ? Commençons par prendre contact !
Prendre rendez-vous peut demander du courage, mais peut être la décision d’un nouveau départ.
Nous serons ravis d’échanger avec vous.