ACCOMPAGNEMENTS

Hypnothérapeute, je vous reçois en séance d’hypnose à Paris 16

Apaiser les tensions, dépasser certains blocages et retrouver un équilibre intérieur.

Qu'est-ce-que l'hypnose ?

Nous sommes tous dépendants de nos raisonnements, qui sont à la fois source de richesses et de blocages.

L’hypnose aide à se libérer de l’ascendant intellectuel du cerveau et à faire confiance à l’intelligence du corps. Elle permet d’échapper aux assignations et aux incitations du monde qui nous poussent en permanence à la maîtrise et au contrôle. Or, cette recherche de maîtrise et de contrôle entrave souvent nos souhaits d’évolution et de changement.

L’hypnose est un processus naturel, comparable à celui des rêveries : nous sommes à la fois là et ailleurs. C’est un moment de repos, de coupure avec le monde, qui ouvre un espace différent de perception et de vécu.

Elle permet d’introduire des changements durables et de parvenir à un équilibre relationnel plus apaisant. C’est un processus personnel qui aide à réinventer sa place dans le monde, à éveiller ses ressources et sa créativité.

L’hypnose exige enfin une très grande éthique de la part du soignant qui la pratique.

À quels moments l’hypnothérapie peut-elle aider ?

Même lorsque l’état hypnotique est très léger, le fait d’être invité au repos et à la coupure avec le monde permet de se reconnecter à son corps et d’envisager des changements.

L’hypnose est notament adaptée dans ces situations :

• Anxiété, angoisses et tensions émotionnelles
• Mal-être diffus, difficile à formuler
• Difficulté à exprimer sa souffrance
• Sentiment d’enfermement intérieur
• Blocages persistants ou répétitifs
• Troubles du sommeil, insomnies
• Phobies ou peurs envahissantes
• Traumatismes anciens ou récents
• Besoin de lâcher le contrôle mental
• Recherche d’un mieux-être durable
• Période de transition ou de changement

Je prends rendez-vous !

Consultation d’hypnose au cabinet – Paris 16e

Informations pratiques

Tarif – consultation individuelle : 90 €

Vous pouvez me contacter avant de prendre rendez-vous, afin d’échanger brièvement sur votre situation :

  • par téléphone : 06 72 76 28 50
  • ou en remplissant le formulaire de contact en bas de cette page.

Les questions que l'on me pose souvent au sujet de l'hypnose :

Oui. L’hypnose vise avant tout un soulagement, un mieux-être progressif, en aidant à lever certains blocages internes et à mobiliser ses propres ressources.

Oui. Elle permet d’entrer dans un état modifié de conscience qui facilite l’accès à l’inconscient, là où se jouent souvent des automatismes, des peurs ou des schémas répétitifs.

Oui. Il est possible de consulter même lorsque le malaise est diffus, difficile à nommer, ou lorsqu’on ressent simplement le besoin de retrouver un équilibre intérieur.

Oui. L’hypnose peut aider à travailler sur des blocages anciens, parfois liés à des expériences passées, lorsque la compréhension intellectuelle ne suffit plus.

Oui. L’hypnose peut soutenir des phases de transition, d’apprentissage ou de  remise en question, en favorisant l’adaptation et l’intuition.

Les changements se construisent dans le temps. L’hypnose vise des évolutions  désirées, respectueuses du rythme et des besoins spécifiques de chacun. 

Non. En hypnose, y compris en hypnose ericksonienne, on reste toujours présent et  conscient de ce qui se passe.  La personne accompagnée garde sa capacité de choix et participe activement au  processus.

Non. La conscience reste aux aguets, même dans un état modifié de conscience. L’hypnose ne supprime pas la vigilance, elle la déplace vers une autre forme d’attention, plus intérieure.

L’hypnose est un accompagnement humaniste et respectueux. Le praticien, certifié, n’impose rien : les changements viennent uniquement de la  personne, selon ce qui est juste pour elle. 

Oui. L’hypnose permet des évolutions désirées, notamment dans la gestion du  stress, le mieux-être, ou certaines problématiques spécifiques comme le tabac. Il s’agit d’un travail bref, orienté vers des ajustements concrets et progressifs. 

Il n’y a pas de prérequis particulier. 

Même lorsque l’état hypnotique est très léger, le fait d’être invité au repos et à la  coupure du monde permet de se reconnecter à son corps, à ses ressentis, et  d’envisager des changements. 

Le nombre de séances est variable. 

Comme pour toute démarche thérapeutique brève, il dépend de la problématique, du rythme de chacun et de l’objectif de l’accompagnement. Cela se définit ensemble, au fil des rendez-vous. 

À titre d’exemple, un étudiant très angoissé lors des examens a retrouvé de l’apaisement en quatre séances. 

Une femme, profondément fatiguée après une opération chirurgicale importante, a eu besoin d’une dizaine de séances pour retrouver une qualité de vie proche de  celle d’avant.

Prenons contact !

Nous serons ravis d’échanger avec vous.